국민체력100:// 체력인증센터 :/방문 후기 daily

예약없이는 갈 수 없습니다.

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미리 홈페이지를 통해 예약을 하세요 ​

(예약은 항상 풀이라 미리미리 하셔야합니다. 보통 가장 빨리 예약해도 1~2주는 기다려야 하는거 같습니다.

지역에 따라 익월로 넘어가야할 수 도..)

 

국민체력100 홈페이지

 

급하게 가서 전경은 못찍었습니다.

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되게 깔끔합니다.

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완전 청결하고 깨끗합니다.

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국가에서 주도하는 사업인거 같은데 시작한지 별로 안되서 그런지 홍보도 하고 그런거 같습니다.

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(무료입니다)

다 하고 나면 요로케 빳빳한 봉투에 측정 자료 다 넣어줍니다.

요거는 참가증입니다..

1~3등급 까지 있는데 하나라도 3등급이내 못들면 다 참가증으로 줍니다 ㅜㅜ

저는 이렇게 나왔네요..

올리기 민망하지만

뭐 사실이니까요.

근력이랑 심폐지구력이 현저하게 떨어지네요 ㅎㅎ

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평가 항목은 홈페이지 참조하시면 되고, 센터마다, 그리고 선택할 수 있는 종목이 따로 있습니다.

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근력체크인 악력은 나쁘다는 말 못들었는데 저렇게 나오네요.

손이 큰 편이 아닌데 악력기를 제대로 못잡고 땀이 많이 나서 그런가요..(라고말하면 핑계 그냥 약한듯)

심폐지구력도 산소탱크가 아닌가봅니다.

마라톤도 뛰었고 어릴 땐 오래달리기 잘했는데 관리를 안하니 이럴까요

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최근 관심있어 하던 복싱을 배웠었는데 꾸준힌 나갔지만 어쩐지 같이 배우는 여자들보다 빨리 퍼지더랍니다.

스파링을 해도 체력이 빨리 터지고 ㅜ

검사 받으러 갔을 땐 이미 복싱 쉰지 2달이 넘어가던 터라 사실 그냥 운동안하는 일반인.

평균미달이란거구요~

이런 운동하랍니다~

인바디도 해주네요.

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국가건강검진 받을 때 인바디하고싶어서 돈 주고 따로 했었는데 ㅠ

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뭐 거지같은 제 몸입니다.

진짜 바쁘다는 핑계로 운동 안하면 제 꼴 납니다~ 하하

 

국가에서 홍보차 하는거라그런지 상품도 주고요.

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무료라 부담없이 개인 체력 측정 차 갔다오면 좋을 거 같습니다~

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(포스팅한다고 문체부에서 주는 거 1도없음~)